أم سليمان
25-03-09, 08:10 AM
:d-1-s-111:قبل البدء بالبرنامج عليك بأتباع الاتي:
1)قص أطراف الشعر المتقصف.
2)عدم تمشيط الشعر وهو مبلل واختيارمشط ذوالأسنان المتباعده.
3)تجنبي غسل شعرك بماء ساخن ولكن يجب أن يكون دافئ وأخرغسله يكون الماء بارد.
4)استخدمي شامبوخالي من البلسم لأنه مضر بالشعر
5)يفضل تناول حبوب (هيلث..متوفرة في الصيدليات)أثناء البرنامج وركزي على اكل الخضروات والحليب
6)وفري الزيوت الاتيه(الخروع.اللوز.جوزالهند.الزيتون.بذره الكتان)ويجب أن تكون زيوت اصليه
7)وفري سدريمني ويفضل أن يكون طازج حتى ترين نتائجه سريعه
8)اجمعي نوى التمر وعرضيه على النار ثم اطحنيه.
9)احضري(4م ك عشبه الحرت-2م من الصبار الطبيعي-1م ص كركم يمني )
**لتحضير الزيوت:تخلط الزيوت ويضاف لها نوى التمر وعشبه الحرت والصباروالكركم)ويوضع في مكان دافئ لمده14يوم مع مراعاة الرج يوميا
كيفيه الاستخدام:
1)يسخن الزيت المراد استعماله ثم يدلك به فروه الرأس ويوضع على الرأس لمده 7للشعر الدهني اما الجاف فــ 8 ساعات
2)يغسل الشعر بالمغسله وهو مقلوب وهذه الطريقه الصحيحه لتفادي سقوط الشعر
3)يحدد يوم بالأسبوع لوضع السدر(حيث تعجن بمغلي الحلبه ويضاف لهاملعقه ونصف خميره فوريه وتترك ساعتين ثم يضاف لها ثلاثه ملاعق عسل وملعقتان زبادي وبيضه واحده)
4)يجب دهن أطراف الشعر بزيت البراشوت قبل وضع خلطه السدر.
&&لذوات الشعر التالف جدا جدا عليك بوضع الزيت يوميا 10 أيام متتاليه
&&لذوات الشعرالمتوسط التلف يوضع الزيت يوم بعد يوم
**لا تنسي أن ترددي وقت وضع الزيت:
(بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لا يضرمع اسمه شئ في الأرض ولا في السماءوهو السميع العليم)
مجربه ترى الوصفه بقلمي مع تحياتي ام تينا
ادعولي:d-1-s-20:
1)قص أطراف الشعر المتقصف.
2)عدم تمشيط الشعر وهو مبلل واختيارمشط ذوالأسنان المتباعده.
3)تجنبي غسل شعرك بماء ساخن ولكن يجب أن يكون دافئ وأخرغسله يكون الماء بارد.
4)استخدمي شامبوخالي من البلسم لأنه مضر بالشعر
5)يفضل تناول حبوب (هيلث..متوفرة في الصيدليات)أثناء البرنامج وركزي على اكل الخضروات والحليب
6)وفري الزيوت الاتيه(الخروع.اللوز.جوزالهند.الزيتون.بذره الكتان)ويجب أن تكون زيوت اصليه
7)وفري سدريمني ويفضل أن يكون طازج حتى ترين نتائجه سريعه
8)اجمعي نوى التمر وعرضيه على النار ثم اطحنيه.
9)احضري(4م ك عشبه الحرت-2م من الصبار الطبيعي-1م ص كركم يمني )
**لتحضير الزيوت:تخلط الزيوت ويضاف لها نوى التمر وعشبه الحرت والصباروالكركم)ويوضع في مكان دافئ لمده14يوم مع مراعاة الرج يوميا
كيفيه الاستخدام:
1)يسخن الزيت المراد استعماله ثم يدلك به فروه الرأس ويوضع على الرأس لمده 7للشعر الدهني اما الجاف فــ 8 ساعات
2)يغسل الشعر بالمغسله وهو مقلوب وهذه الطريقه الصحيحه لتفادي سقوط الشعر
3)يحدد يوم بالأسبوع لوضع السدر(حيث تعجن بمغلي الحلبه ويضاف لهاملعقه ونصف خميره فوريه وتترك ساعتين ثم يضاف لها ثلاثه ملاعق عسل وملعقتان زبادي وبيضه واحده)
4)يجب دهن أطراف الشعر بزيت البراشوت قبل وضع خلطه السدر.
&&لذوات الشعر التالف جدا جدا عليك بوضع الزيت يوميا 10 أيام متتاليه
&&لذوات الشعرالمتوسط التلف يوضع الزيت يوم بعد يوم
**لا تنسي أن ترددي وقت وضع الزيت:
(بسم الله الشافي بسم الله المعافي بسم الله الذي لا يضرمع اسمه شئ في الأرض ولا في السماءوهو السميع العليم)
مجربه ترى الوصفه بقلمي مع تحياتي ام تينا
ادعولي:d-1-s-20: